Наступила Масленица (она же Блиноедка, Прожорница и Объедуха), и среди десятков разных традиций самое любимое в народе — блины: тонкие или пышные, ажурные, слоеные, дрожжевые, гурьевские, с мясом или творогом, сгущенкой или вареньем, медом или маслом. Как отпраздновать Масленицу и не объесться? В статье разберем, сколько можно съесть блинов в день и как можно обмануть суточную норму, которую рекомендуют диетологи — последнее в буквальном смысле пища для размышлений.
Диетологи: в день можно есть не более 2-3 блинов
Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разaренова назвала суточную норму блинов. По ее мнению, это зависит от индивидуальных особенностей человека, но оптимальным количеством будет 2-3 блинa в день. Также она посоветовала прислушиваться к ощущениям сытости и не переедать.
Хочется ответить диетологам прямо как мем «23 пишется слитно», но давайте следовать рекомендациям, чтобы потом не мучится со здоровьем и угрызениями совести.
Вспомним геометрию
Вам когда-нибудь говорили, что математические формулы никогда не пригодится в реальных ситуациях? Тогда усаживайтесь поудобнее и приготовьтесь.
Если вы хотите больше блинов, то выбор прост: 3 блина явно больше чем 2.
Теперь усложним задачу. Обычно сковородки от 18 до 32 см. Берем для сравнения диаметры 24 и 30 см. Что будет сытнее: 2 блина по 30 см или 3 блина по 24 см? 2 блина = 60 см, а 3 блина = 72 см. Опять получается, что 3 блина это лучше, чем 2, так как 72 больше, чем 60 см. Проще не бывает, не так ли? На самом деле эти расчеты неправильные.
Стандартный блин — это круг. Мы не говорим об ажурных блинах (в дырочку), так как посчитать их площадь будет сложнее. А теперь, что мы знаем о кругах из геометрии? Формула для площади поверхности круга следующая:
Что больше: 3 блина по 24 см или 2 блина по 30 см
Очевидно, что 3 блина больше чем 2. Так ли это? На самом деле все зависит от их диаметра.
В свете этих вновь обретенных знаний, что же на самом деле лучше? Оказывается, 2 блина по 30 см больше по площади, чем 3 блина по 24 см, а значит, и сытнее. Более того, у них больше пространства, чтобы разместить вкусную начинку.
Вот как нужно использовать математические навыки. Факты не лгут, а математика помогает проверить это, поэтому просто покупаем большие сковородки. Теперь, когда вы знаете что выгоднее, настало время для сложной части. Какие начинки вы хотите?